Lundi 5 mars
Repos
Mardi 6 mars
Repos
Mercredi 7 mars
1h15' avec
20 ' d'endurance 5x 15''/15'' (cotes) et 10 séries de triangle
Jeudi 8 mars
Prepa physique Générale
Vendredi 9 mars
Sortie Trail 12 km
Samedi 10 mars
Repos
Dimanche 11 mars
Sortie longue trail