Archive des articles
Les entrainements arrivent
15/04/2012 21:02
Après une brève pause invoulue due à mon planning, je reprends sérieusement la bonne marche engagée depuis le mois de janvier. Effectivement, la performance du trail du Val de Loue est encourageante, en plus du plaisir qui est grandissant.
C'est donc un gros programe qui s'annonce à moi la...
Alésia ça sera pour une autre fois
14/04/2012 15:43
Comme prévu je me suis rendu la veille chez un ami afin de ne pas devoir me lever trop tôt pour la course. Llan de bataille bien établi pour qu'il me suive pendant la course et que voilà que j'ai des nausées, des douleurs dans le ventre et un mal de crâne terrible. Et oui, une bonne gastro éclair...
Enfin trouvé !
03/04/2012 16:17
Deux problèmes résolus en une semaine, c'est pas mal non ?
Je pars faire une séance il y a quelques jours, dans le domaine de Jussy. Je sens que ma chaussure droite est mal serrée. Je m'arrête, et ressert mes lacets. Normal me direz- vous, suaf qu'au moment de tirer sur le lacet, l'anneau en...
Trail du Val de Loue, le grand final
24/03/2012 14:53
Voici le dernier récit de ce merveilleux et pluvieux week end.
Réveil difficile après une courte nuit. Je me suis réveillé de nombreuses fois dans la nuit, normal quand je suis en stress de compétition. Petit déj, il est 6h30, normal aussi, mais là je n'ai pas le choix (en plus je suis dans les...
Trail du Val de Loue le 20 Km
23/03/2012 20:48
Et top départ !
Me voilà parti, pour la première fois de ma débutante carrière de coureur, dans le groupe de tête. Cette stratégie conseillée par Anne- So et le reste de la bande des traileurs me faisait un peu peur au début mais il est vrai que durant les premiers kilomètres l'ambiance m'est...
Trail du Val de Loue (première partie)
20/03/2012 18:13
Voilà, le tant attendu réçit de mon fabuleux week end.
Départ de chez Stéphane (coureur AJA) avec Germain (un autre coureur AJA), vers 15 heures et en route direction Besançon.
On se refais quelques courses passées avec Stephane alors que Germain rêve à toutes les graines qu'il vient de semer...
Trail Val de Loue
17/03/2012 00:00
Aucun point de distribué sur cette épreuve mais le challenge est très sympa.
Une distance de 20 km à parcourir en nocturne le samedi soir et au petit matin du dimanche une nouvelle distance de 34 km. Un classement final est bien sûr établi sur l'ensemble de ces deux épreuves.
De bonnes sensations
08/03/2012 11:11
Un petit point sur l'état de forme d'en ce moment. le moral est très bon,idéal, pour aborder un long week end le 17 et 18 (combiné du Val de Loue). Les jambes tournent plutot bien, les sensations sont bonnes. Le travail de côte est encore très léger et cela pourrait devenir un inconvénient pour...
Retour tranquille
29/02/2012 20:59
Reprise des entrainements depuis une bonne semaine. Et cela n'est pas de tout repos, jambes un peu lourdes et une petite motivation sur les premièers sorties, alors on ne force pas la motivation viendra d'elle même.
Effectivement, lors de la dernière sortie de 21 km qui n'était pas très...
Au repos malgré moi
17/02/2012 21:49
Eh oui, une semaine très tranquille au niveau sportif car seule une séance de renforcement aura été au programme.
Une semaine de travail de 6 jours du soir et ma compagne travaillant de nuit, je n'ai pu profiter du réchauffement des températures pour aller fouler la piste avec les amis...
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