Archive des articles
Quelques changements
12/02/2012 13:43
Quelques modifications dans ma saison suite à des mouvements de planning professionnel et également personnel.
alors voici les dates principales de cette saison:
Le trail givré est passé !
le 17 et 18 mars, le combiné (nocturne samedi et jour le dimanche) du trail du Val de...
Trail complètement givré
05/02/2012 21:45
Et voilà, le trail Givré est maintenant derrière moi, mais comment s'est déroulé ce week end.
Samedi 16h, je dis aurevoir à ma petite femme et mon bout de chou pour me rendre à l'hotel près du site de départ.
19h30, je rentre dans ma chambre pour en ressortir le lendemain matin 7h50.
Je...
Trail Givré de Montanay
05/02/2012 09:15
Première épreuve du Trail Tour National, qui distribuera les premiers points après une distance de 21 km et un dénivelé positif de 470 m (relativement simple).
Dernière ligne droite !
04/02/2012 11:37
Et oui! plus qu'une seule nuit avant d'attaquer ce championnat qui durera jusqu'en septembre. Première destination Montanay où le trail portera bien son nom (Le Trail Givré) et nous montrera tout son potentiel en matière de glissades, chutes, mais surtout de grand froid. De grandes températures...
Pas génial !
30/01/2012 18:04
De retour des championnats de Bourgogne de cross qui ont eu lieu sur le campus universitaire.
De la neige, très froid et un parcours pas si mal que ça mais un petit problème qui arrive de temps en temps chez le sportif: aucune sensation positive.
Au bout de 100 mètres la première boucle...
CROSS DES DUCS
29/01/2012 10:37
Aujourd'hui je pars pour les championnats de Bourgogne de CROSS. Pas d'objectif de résultat sur cette course mis à part, faire le plein de confiance pour la première grande échéance de l'année dimanche prochain.
Un petit cross de 10 100 mètres à réalisé en plusieurs boucles (principe du cross)....
Une sortie dominicale
22/01/2012 20:48
Une petite sortie aujourd'hui comme prévue dans mon programme. Mais pas facile de se motiver. Enfin me voilà parti pour des séries de 7minutes et 10minutes. Les sensations sont bonnes voire très bonnes, le genou reste en place donc une bonne sortie qui donne du postif pour cette première...
Une nouvelle paire de chaussure
21/01/2012 19:48
Détail qui ne vous intérresse probablement pas mais pour un coureur c'est un détail qui peut avoir beaucoup de conséquence: la paire de chaussure.
Alors voici fini le temps de mes très confortables Salomon XT Wings et bienvenues aux toutes nouvelles Adidas...
Un petit cross pour se préparer
17/01/2012 16:57
En vue du trail Givré et tenter d'apporter quelques points à l'AJA. Je vais courir le cross long des championnats de Bourgogne.
Le départ de la course élite homme sera donné vers le stade d'athlétisme du campus à 15h50. pour plus d'informations sur les autres courses rendez- vous sur...
Le TTN
15/01/2012 19:50
Pour bien se mettre en jambe, et vous connaissez mon coté compétiteur, j'ai décidé de commencer cette année par le championnat de France de Trail courte distance.
Le trail (course en milieu naturel) est une discipline qui devient très populaire et qui permet à chacun d'avoir une approche...
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